技術・戦術 砂浜ランニングは意味があるのか ― 夏合宿の定番メニューを14件の研究から見直す
夏合宿の定番、砂浜ランニングに意味はあるのか。1回のセッションで血中乳酸が約2倍、主観的なきつさも大きく上がるという報告をもとに、短期の合宿で何が起きるかを整理しました。経験者と未経験者で結果が分かれる点にも触れています。
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技術・戦術 レスリングのルールをわかりやすく解説 ― 得点・反則・グレコローマンとフリースタイルの違い
レスリングの試合を観ていて、「今、なぜ点が入ったのか分からなかった」という経験はないでしょうか。相撲の「土俵の外に出たらor手をついたら負け」や柔道の一本ほど分かりやすい決まり方ばかりではなく、ポイントの内訳も複雑に見えます。この記事では、...
対談 The Art of Making Your Opponent Fail — Ryoma Anraku on the Hidden Science of Kuzushi
🌏 日本語版はこちら：崩しとは「相手にエラーを起こさせる」こと ― 現役トップ選手が語った“掴ませない”感覚You Don't Need Brute Strength or Blazing Speed — Here's Why"Kuzush...
論文解説 What Supports a Wrestling Coach’s Self-Efficacy? — A Study of 116 Coaches in Turkey
Meta Description:A 2026 study of 116 Turkish wrestling coaches found that psychological resilience and proactive personality account for 46% of the variation in coach self-efficacy. Here is what that means for coaches, clubs, parents, and athletes on the mat.Focus keyphrase:coach self-efficacy wrestling
論文解説 コーチの自己効力感を支えるもの ― 116名のレスリング指導者調査から
メタディスクリプション：レスリングコーチ116名の調査から、自己効力感の46%を「心理的回復力」と「プロアクティブ性格」の2つが説明することがわかりました。指導者・保護者・選手それぞれが現場で活かせる視点を、Terekli (2026) の論文から解きほぐします。フォーカスキーフレーズ：コーチ 自己効力感
論文解説 Are the Factors Behind Burnout Different for Boys and Girls? — A 2025 Study on Sport Motivation in 638 Adolescent Athletes
Meta: Why do some adolescent athletes burn out and others keep going? A 2025 study of 638 athletes finds sport motivation links to lower burnout — through different pathways for boys and girls.Focus keyphrase: adolescent athlete burnout
論文解説 燃え尽き症候群に関連する要因は男女で違う？
思春期アスリート638名のデータが示したのは、燃え尽きを防ぐ要因が男子と女子で違うという発見。男子は「メンタルタフネス経路」が中心、女子は「生活満足度」「メンタルタフネス」「連鎖媒介」の3経路すべてが寄与。男女で届く言葉が違う可能性を示した中国・思春期アスリート638名の研究を読み解く、連載第3弾。
大会分析 Decoding Japans 2026 Meiji Cup: All 30 Weight Classes Ranked by the MSW Metric
Analyzing all 30 weight classes of Japan's 2026 Meiji Cup with the MSW metric (Slacanac, K.). Who won most dominantly? Featuring Fujinami, Yoshida, Susaki, Fumita and more — quality of winning, quantified.
論文解説 How Parents at Home Shape Kids’ Behavior on the Mat — A 2026 Study on Autonomy Support
Does the way parents engage at home actually shape how kids behave on the mat? A 2026 Frontiers study on 355 South Korean high-school athletes traces a chain from parental autonomy support to sport motivation and moral behavior. Series "Re-reading wrestling through papers" #2.
論文解説 Does Wrestling “Strengthen the Mind”? — Effects of a 6-Week Wrestling Training Program
A 2026 randomized controlled trial of 30 adolescent boys in Italy explored whether a 6-week wrestling training program affects mental health. Results showed improvements in well-being, resilience, and sport anxiety. We break down the study and its implications.