技術・戦術 レスリングで「何が起きたか分からない」をなくす方法｜映像遅延再生の活用
「今の何が起きたか分からなかった」という選手は多い。映像遅延再生装置（ディレイ再生モニター）を活用した即時フィードバックが、レスリングの技術習得をどう変えるかを解説する。
技術・戦術 技術・戦術 元木咲良選手から学ぶ練習日記の重要性｜記録が競技力を高める科学的根拠
パリ五輪金メダリスト・元木咲良選手の40冊に及ぶ練習日記。なぜ記録を続けることがパフォーマンス向上につながるのか、認知心理学・スポーツ科学の観点から考察する。
ブログ・書籍について 書籍『レスリングを探求する』執筆の途中経過（2026年2月時点）
2026年9月刊行予定の『レスリングを探求する』（KDP）。執筆の経緯・構成の考え方・どんな読者に届けたいかを途中経過として記録する。競技者・指導者・研究者への橋渡しを目指した一冊の舞台裏。
論文解説 Elite vs. Amateur Wrestlers: What the Science Says About Physical Differences
They look the same size — so why is one so much stronger? A study by Garcia-Pallares et al. (2011) compared world-class and national-level wrestlers from five countries to find out what truly separates them.
大会分析 2025天皇杯フリースタイル優勝者を6指標で徹底分析｜吉田アラシ選手ら全階級を数値化
2025年天皇杯フリースタイル全階級の優勝者の試合データを6指標で数値化。吉田アラシ選手の1分6.60点という驚異的な数字の意味と、各階級の強さの特徴を分析する。
大会分析 2025天皇杯女子レスリング優勝者を6指標で徹底分析｜須崎選手ら全階級を数値化
2025年天皇杯女子レスリング全階級の優勝者を6指標で分析。須崎選手・永本選手らの強さをデータで読み解く。1分あたり得点・失点から見えてくる勝者の共通点とは。
大会分析 2025天皇杯グレコローマン優勝者を6指標で徹底分析｜PFPは誰だ？
2025年天皇杯グレコローマン全階級王者の試合データを数値化。田南部選手・日下選手・吉田選手の無失点優勝の背景と、6指標から見えてくる「最強は誰か」を分析する。
論文解説 「早生まれ」はレスリングで不利か？相対的年齢効果（RAE）を最新論文から考察
同じ年齢カテゴリーでも生まれ月の違いで有利・不利が生じる「相対的年齢効果（RAE）」。U17レスリング欧州選手権のデータ（2025年最新論文）からジュニア選手選抜への示唆を読み解く。
トレーニング科学 「脳筋」は誉め言葉！筋トレが脳と心に与える科学的な効果
「レスラーって脳筋だよね」は本当に悪口なのか。筋力トレーニングが抑うつ改善・認知機能向上・記憶力強化に寄与することを示す研究をもとに、「脳筋」を科学的に再定義する。
論文解説 第1回Wrestling Science Hub開催｜レスリング×スポーツ科学の新たな一歩
2025年天皇杯と同時開催された第1回Wrestling Science Hub。日本レスリング協会スポーツ医科学委員会が主催する「レスリングのための科学プラットフォーム」の内容を紹介する。