戦術

技術・戦術

Using Reaction, Not Force: Insights from Olympic Champion Kiyooka on Wrestling Technique

Paris 2024 gold medalist Kotaro Kiyooka says wrestling is about using the opponent's reaction, not overpowering them. I explore the neuroscience and biomechanics behind this insight.
技術・戦術

清岡幸大郎選手の「反発を使う技術」からレスリングの本質を考察する

パリ五輪金メダリスト・清岡幸大郎選手の教則動画が語る「相手の反発・反応を利用するスポーツ」という洞察。組手と崩しの重要性を神経生理学的な視点から考察する。
技術・戦術

Kuzushi in Wrestling: The Hidden Technique That Changes Everything

Why do similar takedowns produce different results? The hidden factor is kuzushi — the art of disrupting an opponent's balance, posture, and anticipation. Data from top-level wrestlers shows its impact.
技術・戦術

レスリングの「崩し」とは何か?タックル成功率を左右する見えない技術

同じタックルでも成功する選手とされない選手の差は「崩し」にある。重心・体勢・心理を乱す崩しの概念と、シニアトップ選手の実データが示す崩しの効果を解説する。
ブログ・書籍について

自己紹介|日本レスリングの「見えない強さ」を科学で解き明かす

南山大学でレスリングとスポーツ科学を研究する伊藤奨が、Wrestle InSightを通じて「競技者・指導者に届く科学」を発信する理由と目標を紹介する。元レスラー・コーチとして現場で感じてきた「見えない強さ」の正体に科学でアプローチする。