論文解説 レスリング選手は長生きするのか？——95,000人のデータが示すスポーツと寿命の関係
183カ国・44競技95,210人の元アスリート寿命データを分析した最新論文を解説。男子レスリングは平均+0.5年（有意差なし）で、ボクシングや相撲と比べても良好な位置でした。スポーツと寿命の関係を選手・研究者向けに紹介します。
選手向け
論文解説 
大会分析 2026年アジアシニアレスリング選手権をMSV指標で徹底分析
勝ち負けだけでは見えない「支配度」を数値化するMSV（Match Superiority Value）を使って2026年アジアシニア選手権の金メダリストを分析。最も試合を支配した選手は誰か。
ブログ・書籍について Wrestle InSightへの改名理由｜レスリング科学ブログが目指すもの
Wrestling LabからWrestle InSightへ。ブログ名を変えた背景と、このブログが競技者・指導者・研究者に向けて発信し続ける理由を語る。「知識を現場に届ける」という一貫したビジョンを改めて整理した記事。
技術・戦術 元木咲良選手から学ぶ練習日記の重要性｜記録が競技力を高める科学的根拠
パリ五輪金メダリスト・元木咲良選手の40冊に及ぶ練習日記。なぜ記録を続けることがパフォーマンス向上につながるのか、認知心理学・スポーツ科学の観点から考察する。
論文解説 Elite vs. Amateur Wrestlers: What the Science Says About Physical Differences
They look the same size — so why is one so much stronger? A study by Garcia-Pallares et al. (2011) compared world-class and national-level wrestlers from five countries to find out what truly separates them.
大会分析 2025天皇杯フリースタイル優勝者を6指標で徹底分析｜吉田アラシ選手ら全階級を数値化
2025年天皇杯フリースタイル全階級の優勝者の試合データを6指標で数値化。吉田アラシ選手の1分6.60点という驚異的な数字の意味と、各階級の強さの特徴を分析する。
大会分析 2025天皇杯女子レスリング優勝者を6指標で徹底分析｜須崎選手ら全階級を数値化
2025年天皇杯女子レスリング全階級の優勝者を6指標で分析。須崎選手・永本選手らの強さをデータで読み解く。1分あたり得点・失点から見えてくる勝者の共通点とは。
大会分析 2025天皇杯グレコローマン優勝者を6指標で徹底分析｜PFPは誰だ？
2025年天皇杯グレコローマン全階級王者の試合データを数値化。田南部選手・日下選手・吉田選手の無失点優勝の背景と、6指標から見えてくる「最強は誰か」を分析する。
技術・戦術 清岡幸大郎選手の「反発を使う技術」からレスリングの本質を考察する
パリ五輪金メダリスト・清岡幸大郎選手の教則動画が語る「相手の反発・反応を利用するスポーツ」という洞察。組手と崩しの重要性を神経生理学的な視点から考察する。
大会分析 2025世界レスリング選手権グレコローマン優勝者を6指標で徹底分析
2025年世界選手権グレコローマン全階級王者の試合データを6指標で数値化。投げ技・グランドが勝敗を分けるグレコローマンならではの「強さの質」をデータから読み解く。