Uncategorized The Science of Weight Cutting in a Five-Time Olympic Champion: Mijain Lopez Body Composition Study
OverviewThis article reviews a longitudinal case study tracking the body composition of Mijain Lopez, the Cuban Greco-Ro...
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論文解説 ミハイン・ロペスの減量過程を科学する｜41歳・5連覇王者の身体組成変化【論文解説】
史上初のグレコローマン5連覇を達成した41歳のミハイン・ロペス選手。パリ2024に向けた約2年半の減量過程で身体組成はどう変化したのか。2025年発表の最新論文を解説する。
ブログ・書籍について 5 Life Lessons I Learned from 20 Years in Wrestling
After 20 years as a competitor and 5 as a coach, wrestling has taught me more than technique. Here are five lessons about self-discipline, resilience, and scientific thinking that carry far beyond the mat.
ブログ・書籍について 私がレスリングから学んだ5つのこと｜20年間の競技・指導経験が教えてくれたもの
4歳から20年間の競技生活、5年間の指導経験を経てレスリングが教えてくれた5つの本質的な学びを振り返る。自律・忍耐・科学的思考など、競技を超えた生き方の話。
ブログ・書籍について レスリングを「科学する本」を書いた理由｜強さの本質を言語化する試み
レスリングでは「なぜ強いのか」を言葉にできる人が意外と少ない。感覚やセンスで済まされがちな強さの正体を、科学で言語化しようと試みた書籍執筆の動機を語る。