試し読み — 序章：レスリングを「解剖」するということ

4歳のとき、父と兄に連れられてレスリングを始めた。当時の記憶はほとんどない。レスリングとはどんな競技か？などはもちろん考えたこともなく、マットの上で取っ組み合う楽しさ、相手を倒す爽快感、遠征で日本各地を旅する喜びが大きかったのを覚えている。小・中学生の頃は体格にも恵まれ、全国大会で優勝や準優勝といった結果を残すことができた。しかし高校に入ると、その勢いは止まった。

長崎県出身という地理的な制約もあり、関東の強豪大学で練習できる機会は年に数回。限られた環境の中で、「考えながら戦う」ことの重要性を指導者から教えてもらった。自分の強みは何か。勝つ確率を少しでも高めるために、どんな選択をすべきか。泥臭く考え抜いた末に、大学2年時の全日本大学選手権で3位に入ることができた。その経験が、私をレスリングの研究へと向かわせた原点である。

レスリングという競技の過酷さと奥深さを、二人の言葉が端的に表している。

Once you’ve wrestled, everything else in life is easy.
「一度でもレスリングを経験したなら、人生における他のすべてのことは容易になる。」

── Dan Gable（ミュンヘン五輪 68kg級 金メダリスト）

「レスリングは重りをもった状態で400mインターバル走をやりながら、頭の中で10秒将棋やる感じや！」

── 太田拓弥（アトランタ五輪フリースタイル74kg級3位）

しかしその「強さ」を言葉で説明しようとすると、途端に難しくなる。レスリングは、タイムや距離のように単純な数値で測れる競技ではない。だからこそレスリング界では長年、その強さを「センス」や「根性」、「長年の勘」という言葉で片付けてきた面がある。

もちろん、現場で積み重ねられた経験知は何よりも尊い。しかしその感覚を「なぜ」と問い直し、次の世代に伝えられる言葉にしていかなければ、日本レスリングの強さは属人的なものにとどまってしまう。本書のスタンスは明確だ。レスリングという複雑な競技を、科学的な視点から「解剖」し、その構造を言葉にすること。科学ですべてを説明できると過信するのではなく、科学的知見を交えながら、現場の感覚を「言葉」と「論理」に変えていく。それが本書の試みである。

── 続きは本書（2026年9月発売予定）でお読みください ──